Ricordo quotidiano
Come ricordare l'ultima volta che hai fatto qualcosa
Un modo piccolo e concreto per rispondere a quando si è verificata più recentemente una routine quotidiana senza creare un complicato sistema di abitudini.
Perché le date ordinarie scompaiono
Un taglio di capelli, un appuntamento, l'allenamento o il cambio dell'olio possono avere importanza in seguito senza sentirsi abbastanza importanti da memorizzare il giorno. Inoltre, eventi simili si confondono tra loro, quindi un'ipotesi sicura è spesso meno affidabile di un piccolo fatto salvato.
La domanda utile è solitamente ristretta: quando è successo più di recente? Mantenere questa domanda ristretta evita di trasformare i ricordi di tutti i giorni in un diario, un calendario o un progetto di performance.
Salva un fatto al momento giusto
Scegli la preimpostazione corrispondente in Lastimo e tocca Registra ora una volta completata l'attività. L'app sostituisce l'ultimo valore attuale del tracker con il momento attuale, quindi mostra una risposta calma come oggi, ieri o alcuni giorni fa.
Lastimo v1 mantiene solo l'ultimo valore attuale. Non fornisce una sequenza temporale delle voci precedenti, quindi ricevute, documenti di appuntamento e altri record dovrebbero rimanere nei sistemi destinati a preservarli.
- Utilizza uno dei sei tracker preimpostati.
- Tocca Registra ora solo quando l'attività è avvenuta.
- Leggi l'etichetta trascorsa quando ritorna la domanda.
Lascia che la risposta rimanga neutra
Una risposta nel tempo trascorso è il contesto, non un punteggio. Un intervallo lungo non è automaticamente positivo o negativo e l'app non fissa un obiettivo né premia un risultato positivo.
Per cure mediche, esercizio fisico o manutenzione del veicolo, utilizzare i consigli del professionista o del produttore appropriato. Lastimo ti aiuta solo a ricordare il tuo ultimo momento salvato.