침착한 추적
연속 추적기가 없이 루틴 추적기가 더 잘 작동할 수 있는 이유
사실적인 최종 회상과 목표, 연속 기록 또는 성과 압박을 중심으로 구축된 습관 시스템 간의 차이를 이해하세요.
연속 기록 다른 질문에 답하세요
연속은 반복을 장려하기 위해 고안되었습니다. 이는 일상적인 관행에 적합할 수 있지만 타이밍이 변경되거나 전문가의 지도에 따라 달라지는 불규칙한 활동에는 적합하지 않습니다.
마지막 회상에서는 더 간단한 질문을 합니다. 이 활동이 가장 최근에 기록된 지 얼마나 되었습니까? 대답은 다음에 무슨 일이 일어날지 선언하지 않고도 유용할 수 있습니다.
하나의 현재 값은 상호 작용을 작게 유지합니다.
Lastimo v1은 각 사전 설정 추적기에 대해 하나의 현재 마지막 값을 저장합니다. 이제 로그를 탭하면 해당 값이 바뀌고 대시보드의 경과 시간 문구가 새로 고쳐집니다.
구성할 목표도 없고 보호할 연속도 없습니다. 사실이 필요할 때 앱을 열고, 답변을 읽고, 또 다른 일일 의무를 생성하지 않고 떠날 수 있습니다.
- 절대 중립적인 시작 상태로 취급하지 마십시오.
- 완료된 활동만 기록하십시오.
- 대시보드를 관련성 있게 유지하려면 숨기기 및 복원을 사용하십시오.
카운터 밖에서 결정을 유지하십시오.
일 전 레이블로는 건강 관리, 유지 관리 또는 운동이 필요한 시기를 결정할 수 없습니다. 이는 귀하의 상황, 장비 또는 전문적인 권장 사항을 알지 못합니다.
라벨을 기억 지원으로 사용한 다음 현재 결정에 대한 권위 있는 지침을 적용하십시오. 이러한 분리는 Lastimo를 유용하고 적절하게 겸손하게 유지합니다.