Persönliche Routinen
So erinnern Sie sich an Ihre letzte Trainingseinheit, ohne sie zu bewerten
Verwenden Sie die Fitnessstudio-Voreinstellung für eine sachliche Antwort von vor Tagen ohne Ziele, Serien, Trainingsdetails oder Leistungsbeurteilungen.
Anwesenheit kann bleiben eine Tatsache
Manchmal möchte man nur wissen, wann man zuletzt im Fitnessstudio war. Für diese Frage ist kein Trainingsplan, Übungstagebuch, Ziel oder Punktestand erforderlich.
Lastimos Gym-Voreinstellung behält einen aktuellen letzten Wert bei. Sätze, Wiederholungen, Dauer, Messungen oder frühere Trainingseinträge werden nicht gespeichert.
Verwenden Sie denselben One-Tap-Workflow
Tippen Sie jetzt nach der Sitzung auf „Protokoll“. Das Dashboard wird auf „heute“ aktualisiert und ändert sich im Laufe der Zeit auf „gestern“ oder „vor N Tagen“.
Der Wortlaut ist eher beschreibend als motivierend. Für ein kurzes Intervall gibt es kein Abzeichen und für ein langes Intervall keine Warnung.
- Protokollieren Sie nur eine abgeschlossene Sitzung.
- Lesen Sie das Etikett, ohne es als Urteil zu betrachten.
- Verstecken Sie die Fitnessstudio-Voreinstellung, wenn sie nicht relevant ist.
Halten Sie Gesundheitsentscheidungen getrennt
Eine Antwort von vor Tagen kann weder Bereitschaft, Erholung, Sicherheit noch einen geeigneten Trainingsplan beurteilen. Verwenden Sie eine Anleitung, die auf Ihren eigenen Gesundheitszustand und Ihre Umstände abgestimmt ist.
Lastimo bietet einen Erinnerungshinweis und nichts weiter. Sein Wert ist die ruhige Grenze um diesen einfachen Job.