점수를 매기지 않고 마지막 체육관 세션을 기억하는 방법

출석은 사실로 남을 수 있습니다

가끔 가장 최근에 체육관에 간 시간만 알고 싶을 때가 있습니다. 해당 질문에는 훈련 계획, 운동 일지, 목표 또는 점수가 필요하지 않습니다.

Lastimo의 체육관 사전 설정은 현재 마지막 값 하나를 유지합니다. 세트, 반복, 지속 시간, 측정값 또는 이전 운동 항목은 저장되지 않습니다.

동일한 원탭 작업 흐름을 사용하세요.

세션이 끝난 후 지금 로그를 탭하세요. 대시보드는 오늘로 업데이트되고 나중에는 시간이 지남에 따라 어제 또는 N일 전으로 변경됩니다.

문구는 동기 부여보다는 설명을 위한 것입니다. 짧은 간격에는 배지가 없고 긴 간격에는 경고가 없습니다.

• 완료된 세션만 기록합니다.
• 평결로 간주하지 않고 레이블을 읽습니다.
• 관련이 없는 체육관 사전 설정을 숨깁니다.

건강 결정을 별도로 유지하세요

일 전 답변으로는 준비 상태, 회복, 안전 또는 적절한 운동 계획을 평가할 수 없습니다. 자신의 건강과 상황에 맞는 지침을 사용하세요.

Lastimo는 기억 신호만 제공합니다. 그 가치는 그 단순한 일을 둘러싼 차분한 경계입니다.